NYT NYT NYT - Bevægelse og afspænding

Vi tilbyder nu hensyntagende bevægelse, så ønsker du større smidighed, balance og øget velvære, er dette holdet for dig.

• Hele kroppen tilgodeses hver gang – uden løb og hop.

• Vi arbejder med balance, styrke, kredsløb og strækøvelser.

• Vi afslutter altid med afspænding.

• Små hold (5-8 deltagere)

• Redskaber stilles gratis til rådighed.

Bevægelse og afspænding 1

Opstart: Uge 43; Tirsdag 17.45-18.45 (hold 2018-33) og Onsdag 15.30-16.30 (hold 2018-34)

Antal: 8 gange

Pris: 580 kr.

Hvor: Lehmann og partners, Michael Jebsens plads 1-3, 4. sal

Underviser: afspændingspædagog  Tove Schultz Lund

Tilmelding: Send mail til gokaabenraa@gmail.com eller ring på mobil 21690323