Varmtvandsundervisning
Tilmeld
Varmtvandsundervisning foregår i et bassin med 33-36 grader varmt vand.
Vi tilbyder varmtvandsundervisning i lavt bassin, så du behøver ikke at kunne svømme.
Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Du kan også bruge varmtvandstræning til afspænding og smertelindring. I det varme vand har du en større bevægelsesfrihed end på land.
Varmtvandsundervisning kan være for dig, der har en gigtsygdom, ondt i ryggen eller ømhed og gener rundt omkring i kroppen. Du lærer nogle øvelser, hvor du kommer rundt om hele kroppen.
Vi tilbyder varmtvandsundervisning i lavt bassin, så du behøver ikke at kunne svømme.
Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Du kan også bruge varmtvandstræning til afspænding og smertelindring. I det varme vand har du en større bevægelsesfrihed end på land.
Varmtvandsundervisning kan være for dig, der har en gigtsygdom, ondt i ryggen eller ømhed og gener rundt omkring i kroppen. Du lærer nogle øvelser, hvor du kommer rundt om hele kroppen.
Undervisningssted
Arena Aabenraa
Hjelmallé 3
6200 Aabenraa
Varmtvandsbassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 2024-16
- Første møde:
- 11.01.24 kl. 15:40
- Sidste møde:
- 6.06.24 kl. 15:40
- Mødegange:
- 19
- Lektioner:
- 1
Pris
- Almen
- DKK 855,00